26岁日本辣妈暴瘦40斤性感逆袭!这身材是什么水平???–

26岁日本辣妈暴瘦40斤性感逆袭!这身材是什么水平?????
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掐指一算,中秋国庆一合,假期,只减不增;脂肪,只增不减。

双节一过,几个月饼入口,几顿火锅下肚,又是几两肥膘贴身。这个假期,你,又胖了几斤?

曾经那些立过的flag,收藏过的健身视频一再被遗忘,减肥计划一再搁置,心里不难受么?

总是以没时间为借口的你们真应该学习一下这位26岁的日本妈妈:6个月多的时间减去了整整40斤的体重!

从151.2斤(体脂35%)降到了112斤(体脂21%)

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敢相信这是同一个人?!

”这一定请了私教!“”这身材不泡在健身房练不出来吧……“”在健身房力量+有氧就可以做到“”好励志的健身房女生!“

Nonono!MAX拍着胸脯告诉大家这完全是在家练的!并没有去健身房。

这位日本妈妈和多数人一样,并不喜欢米乐_官网去健身房……无非就是这样几个原因:

刚进健身房的你,一定怀揣着无比好奇与激动的心情打量着每一个器械。

”这个器械是练什么的?“

”这个器械看上去好奇怪啊……“

”对了,我要减肚子用哪个比较好?“

”那个器械要怎么用啊……“

面对这么多的“钢铁怪兽”,你一定无所适从,这里碰碰,那里摸摸,小小的脑袋冒出无数个问号。

就算这时候给你个使用说明书,你说不定还能看反咯!

无数次下定决心一定要好好练,认真减肥的你,终于打开了手机收藏夹里吃了快一年灰的健身训练视频。认认真真看了视频,虽然还是一知半解,但所幸你的“健身武器库”终于有了几把像样的武器。鼓起勇气来到健身房小角落开始你的第一次训练。米乐电竞app_官网下载没想到……动作忘记了大半,做出了连你自己都觉得“卧槽我好傻*”的动作还被别的眼尖的会员拍了下来,甚至还可能成为“健身房迷惑行为”的素材……你自己看了都要给三连的那种

很多人(尤其女生)最不爱去健身房的一点就是容易被”视奸“吧。

确实,穿上好看的健身服,难免会有一点”小性感“,吸引到一些异性的目光或多或少会引起一些不自在。

欣赏美可以,但碰上一些…(你懂的),那简直恨不得把他眼珠子抠下来!

而且训练出汗多,汗印往往会留下奇怪的形状……

自闭,是当代青年的代名词。

表现为:不愿与陌生人沟通,能说一句绝不说一句半!

初为小白的你新学了个动作,打算去用一下那个看起来很简单的器械,屁股刚沾上凳子。

“你这还有几组?”

“要不我们轮着用吧?”

“诶诶诶,不用不用,我练完了,这个归你了……”

还没等对方再开口,你就消失在对方视野中……

咳咳,终于到重点了,本来想说你们懒的,后来想想还是给你们个面子这锅就甩给健身吧。

健身确实太枯燥了!尤其当你带着减肥目的去健身,那过程真的很难熬,重复的训练,单调的饮食.米乐app_最新版下载_官网…..不敢想。

要是能够在健身中增添足够的乐趣,种类繁多不重样的动作时,那坚持下来的人一定很多!

那既然去健身房有这么多的不便之处,我们为啥不选择在家呢?

还记得文章开头的日本妈妈么?她就是在家使用Switch的健身手环取得了非常可观的身材变化。

Switch健身环将游戏冒险与健身完美融合,作为一款体感游戏,你必须要在游戏中击败大肌肉恶龙BOSS才能通关。

如何击败?那就是需要按照提示完成相应的动作,比如深蹲,动作完成度越高,制造的伤害也就越大。

这些动作包含心肺与力量训练,能让你更好地进行减脂运动。当然,你也得控制饮食,不然效果也会比较慢~

这款健身游戏有多受欢迎?就连央视315都实名表扬了这款健身黑科技:让不爱运动的人找到运动的乐趣并坚持!

这款运动手环最适合小白与健身初级阶段的人群,改善你的动作问题,让你从一开始就少走弯路,建立良好的运动模式。

说了这么多好处,你一定会问:这玩意儿真的有用么?

真的有用,动作做标准了……真的很累,真的能消耗脂肪。

45分钟到一小时的游戏时间,消耗个400卡绝对不是问题,既通了关,还瘦了身,成就感爆棚!

看到这,如果你正苦于无法坚持健身房枯燥打卡,苦于身材毫无改变,真的可以考虑入手一个,没准就在快乐的游戏氛围中身材大变样呢。

而且价格真的很便宜,性价比超高,国行版原本需要709元。

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像Switch其他产品也有很大优惠力度:switch动森主机 2219元;switch 日版主机 2099元;switch国行主机1759元;健身环海外版619元……真的不容错过!点击上方小程序,立马帮你省一大笔钱!比两节私教课都便宜……关键是两节私教课你啥也学不到,买了健身环,“虚拟教练”从头教到尾,难道不香么?聪明的小伙伴已经开始瘦了,你还要继续等待么?

不过MAX作为健身老鸟就不和你们一起玩儿了,正缺一对无线耳机。

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你们一定会问:而它为什么那么便宜?当然是因为它的百亿补贴,绝对真实,绝对靠谱!

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因此价格对比市面行情价有绝对的优势。而且拼多多百亿补贴每一件商品都联合中国人保财险购买了“正品保证保险”。

一旦发现是假货,“假一赔十”!

冬天就要到了,是时候为下一个夏天做准备了,不要让你的口号只能成为口号,好身材永远只属于付出行动的人。

MAX再次强调一下,10.8-10.10是拼多多五周年庆,所有类目都加大补贴力度,价格比平时更优惠,不怕比价双十一和618。

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